© 2016 Aydan Bayir

Tüm Hakları Saklıdır.

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Follow Us

November 11, 2018

Sevgili Nihan Karahan'a bu güzel röportaj ve süreç boyunca göstermiş olduğu sıcaklık nedeniyle çok teşekkür ederim.

July 27, 2016

Olan biteni kabulle kucaklayabilmek hayat boyu öğrenilecek bir ders galiba. Bu dersi almamak gibi şansımız yok gibi duruyor. Yani öğrenene kadar alacağız. (Tabi öğrenmenin sonu varsa) Bu öyle bir ders ki; diğer dersleri başarıyla geçebilmek için öncelikle bu dersin çat...

June 21, 2016

Dr. Brene Brown, "Mükemmel Olmamanın Hediyeleri" isimli kitabında, araştırmaları süresince yapmış olduğu röportajlarda şaşkınlıkla keşfettiği bir veriden bahsediyor; hepimizin duygu sandığı umut, esasında bir düşünüş biçimidir.

Umutlu hissetmekten çok umutlu bir biliş s...

May 19, 2016

 

Virginia ve Harvard Üniversitesi'nde "mindfulness" ile ilgili geçtiğimiz dönemde çok değerli ve çarpıcı sonuçları olan araştırmalar yapıldı. Çalışmanın katılımcılarından istenen şey basitti; bir süre (yaklaşık 15 dakika)  olduğunuz yerde oturun ve "sadece" düşünün. Eğ...

April 27, 2016

Özür dilerim.

 

Hem de çok. 

Bu sayede o kadar çok şey kazanırım ki. Bunların neler olduğuna geçmeden önce yakın zamanda başımdan geçmiş bir olaydan bahsetmek istiyorum.

İstanbul trafiğinin yoğunlukta tarih yazdığı bir gün Büyükdere Caddesi'nde araba kullanıyorum. Herkes g...

February 22, 2016

Uzun zamandır çocukların neden yetişkinlere göre daha mutlu olduğunu düşünüyorum ve  bu sorunun yanıtını bulabilmek için de son dönemlerde çılgınca çocukları gözlemliyorum.

Çoğu tanıdığıma, kafamdaki bu soruyu sorduğumda ise çocukluk huzurumuzu sorumluluklarımızın olmam...

January 18, 2016

 

Hiç herhangi bir restoranda tuvalete doğru ilerleyip, kapı tıklatıp, içeriden bir ses gelip gelmediğinden emin olmadığınız için bir kaç dakika kapıda bekleyip, biraz bekledikten sonra "içerideki de kaç saattir çıkmak bilmedi" diye içerlerken, kapıyı tekrar tıklattığın...

January 9, 2016

En son ne zaman birisine yalnız kalmaya ihtiyacınız olduğunu söylediniz? O an keyifli miydiniz, yoksa kafanızı toparlamak için bir dinginlik arayışında mıydınız? Çok yüksek ihtimal ikincisi…

 

 

Peki yalnız kalmak için gerçekten kötü hissetmeyi beklemek mi gerekiyor? Amer...

Please reload

  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square